Come posso arginare l’ansia con amore e tenerezza? Tutto sommato l’ansia è necessaria per aiutarci a prevenire possibili situazioni sgradevoli…
Rubriche di Positizie
“Ikigai” di Bettina Lemke: un libro per trovare il senso dell’esistenza ed essere felici
Ikigai di Bettina Lemke è un libro che ci svela il metodo giapponese per avere una vita felice e ricca di significato e senso…
L’impermanenza delle cose e l’inizio di una nuova avventura
“Niente si esaurisce finché non ci ha insegnato tutto quello che avevamo bisogno d’imparare.” -Pema Chodrön- Quando “qui” ci sembra un posto duro…
Tu 6 un duro che fa soldi: un libro che insegna un approccio positivo ai soldi e alla loro energia
Tu 6 un duro che fa soldi è un libro di Jen Sincero, che insegna a cambiare il proprio approccio nei confronti del denaro e della sua energia.
Mindfulness, la storia d’amore con noi stessi e con la nostra ombra
Mindfulness, la storia d’amore con noi stessi e con la nostra ombra. Avete mai notato che tutto quello che ci succede finisce nel corpo?
La vita che sei: un libro per ricordarci che la gioia è l’essenza della nostra anima
La vita che sei è un libro che ci invita a prendere consapevolezza della vita che scorre dentro di noi e ad esserne grati.
Una meditazione per sviluppare serenità proprio ora, proprio qui
Oggi vogliamo concentrarti sullo sviluppare serenità e pace nel momento presente, con una meditazione per sviluppare serenità proprio ora, proprio qui,
La profezia che si autorealizza: un libro per comprendere come le aspettative possono creare la realtà.
La profezia che si autorealizza è un libro che spiega come le nostre aspettative possono cambiare la realtà.
Accettare senza rassegnarsi: presenti, attivi e pronti a ricominciare
accettare senza rassegnarsi: “accettazione non significa rassegnazione” ci dice Jeff Foster, un astrofisico inglese che ha studiato a fondo…
Il vicolo cieco: un libro che ci insegna a riconoscere quando è giusto insistere e quando è meglio mollare
Il vicolo cieco è un libro di Seth Godin che insegna a comprendere quando è giusto perseverare e quando è buona cosa mollare.
Mens sana in corpore sano, stile di vita e serenità, tutto è possibile
Secondo Giovenale l’uomo dovrebbe aspirare a due beni soltanto: la sanità dell’anima e la salute del corpo, stile di vita e serenità…
Libera la mente: un libro che spiega perché dieci minuti al giorno di meditazione possono fare la differenza.
Libera la mente è un libro che spiega come dieci minuti al giorno di meditazione possono migliorare il nostro benessere.
Antica saggezza e Ansia moderna: c’è molto da imparare
Antica saggezza e Ansia moderna: c’è molto da imparare dagli insegnamenti del passato, come gestire l’ansia ed i pensieri che sembrano attanagliarci
“Funziona!”: il piccolo libro rosso che insegna un metodo per realizzare i desideri.
Funziona! è un libro che spiega un metodo per realizzare i desideri, basato su tre semplici regole che tutti possiamo mettere in pratica.
Le emozioni sono piene di energia e vita. Osserviamo meglio.
Emozioni forti, veloci, accese e piene di vita ci abitano ogni giorno. Se guardiamo bene in profondità vediamo quanta energia si trova in queste emozioni